Torra slemhinnor i underlivet är ett problem som många kvinnor möter men ofta tvekar att prata om. Det är mycket vanligare än du kanske tror, och det finns enkelt sagt lösningar som verkligen fungerar. Om du känner dig torr, irriterad eller upplever obehag under samlag, är det dags att få reda på vad som egentligen händer i kroppen och hur du kan få hjälp.

Vad orsakar torra slemhinnor?

Östrogenbrist är den största orsaken, speciellt under klimakteriet när hormonerna sjunker kraftigt. Amning och tiden efter förlossning kan också orsaka torrhet. Vissa mediciner, som högt blodtrycksmedicin eller antihistaminer, torkar ut slemhinnorna. (Det är bara så det fungerar, tyvärr.) När östrogennivåerna faller blir slemhinnorna tunna och mindre elastiska, vilket förändrar bakteriefloran och ökar risken för infektioner.

Vilka symtom bör du känna till?

Torrhetskänsla, sveda och klåda är de vanligaste tecknen. Många får också smärta under samlag eller obehag vid blygdliporna. Det är viktigt att skilja detta från svampinfektioner, som ger gryniga vita flytningar och ofta mycket kraftigare klåda. Om du är osäker bör du alltid fråga en läkare för att få rätt diagnos.

Enkla behandlingar du kan prova hemma

Börja med receptfria lösningar som fuktkrämer och intimkrämer - de appliceras några gånger i veckan. Använd vattenbaserat glidmedel under samlag för att minska friktion och smärta. Vid daglig hygien räcker det att tvätta området med ljummet vatten eller en mild olja; tvål gör ofta allt värre (tro mig).

Om symtomen kvarstår kan en läkare ordinera lokal östrogenbehandling. Det finns krämer, geler, vagitorier och även en ring du byter var tredje månad. Denna behandling går direkt till problemet och fungerar mycket bra utan större biverkningar. Du applicerar den dagligen i två veckor, sedan två gånger per vecka.

När ska du kontakta en läkare?

Söka vård om symtomen inte försvinner efter några veckor av hembehandling. Kontakta också läkaren om du får upprepade infektioner eller är osäker på orsaken till torrheten. En läkare kan anpassa behandlingen efter dina behov och kontrollera att det inte finns andra orsaker. Det finns ingen anledning att lida när hjälpen är så enkel att få.